中醫藥學是中國古代科學的瑰寶。隨著都市生活各種壓力的增加，眾多年輕人開始尋求中醫養生之道，中醫藥已逐漸融入日常生活，“中醫養生”“艾灸”等中醫藥專有詞匯已經成為健康關鍵詞。記者調研了解到，青年消費群體迸發的這股“中醫情”，催生了相關市場需求，中醫養生正逐漸成為大健康領域的熱門賽道。以艾灸產業為例，相關數據顯示，目前產業規模超過百億元，每年正以30%至50%的速度增長。

與此同時，“中醫風”正逐步吹向海外，眾多在中國學習中醫的外國留學生，已成為中醫藥文化海外傳播的使者。

青年群體迸發“中醫情”

近日，記者在調研時了解到，在豆瓣上，帶有“中醫養生”“艾灸”字樣的小組里，聚集了一大批熱切學習和討論艾灸調理的用戶，其中最大的小組有超過2萬名成員；在小紅書上，“艾灸”話題下已有10萬多篇筆記，年輕的養生博主們分享著艾灸養生的各種話題。

在都市白領人群中，中醫養生正成為新時尚?？粗嗅t，吃藥膳，開膏方成了許多人保健養生的首選，拔罐、刮痧這些過去受中老年人喜愛的形式，現在也逐漸在年輕人中流行開來。

“95后”的王漢生出生在上海，他對中醫特別喜愛。他表示，現在的年輕人會喜歡中醫，其實就是將養生融入日常生活，而不是“我不太舒服，我要吃顆止疼藥”或是“我不太舒服，喝點咳嗽糖漿”。很多年輕人已經認識到，這些“臨時抱佛腳”的治療手段治標不治本，中醫是通過長期調養，增進身體健康。他說：“在看醫生時，中醫會追根究底找出病因，而且（對身體的）‘侵略性’較低。”

青年導演黃凱也比較推崇中醫。他發現中醫有一套認識疾病的方法，和西醫認識疾病的方法不太一樣，而且更容易了解。黃凱表示，其實中醫的養生道理就蘊含在生活的點點滴滴里面。例如，喝姜茶有利于人體排汗、排寒。很多人都喜歡吃完大閘蟹后，喝點姜茶，感覺會很舒服。另外，中醫的性價比也比較高。例如，治療普通感冒，中醫往往花費更低。

“現在的上班族，每天都身處電腦前，忙碌起來往往一坐就是一整天，不僅腦力消耗巨大，對身體也是個不小的考驗?！背绦騿T王璐說：“平時工作太累了，沒時間鍛煉，頸椎、腰椎等幾處特別不舒服，脹痛起來讓人受不了。在幾個朋友的推薦下，我從網上買了一套拔罐器和按摩板，并照著說明書上的做法進行操作，的確會緩解很多?！?/span>

“中醫風”吹向海外

畢業于上海中醫藥大學的西蒙有著一副典型歐洲人的面孔，來自法國的他，能說一口頗為流利的中文，如今是上海中醫藥大學針灸推拿學專業的碩士研究生。上課時，他和中國學生一樣，身穿白大褂，對著沙袋練習推拿手法。

他碩士畢業論文選定的方向是針灸與五音。為何這位法國人會選擇來到遙遠的中國學習中醫？這一切或許要從他幼時看的電影說起……

“在李連杰主演的一部功夫電影里，主角使用銀針和敵人交戰，這讓我很好奇。”西蒙說。經過一番研究，了解到這部電影融合了武術與中醫的元素?！暗嗅t到底是什么？”懷揣著這樣的疑問，他選擇前往上海中醫藥大學求學。

學習之后，西蒙認為，中醫是一種比較自然的治療方法，能幫助理解自己的身體，也能更好地幫助、治療其他人。中醫、西醫各有所長，兩套理論體系相輔相成，可以優勢互補。

西蒙說：“我的爸爸患有腦瘤，這一疾病導致他半臉面癱，我想通過中醫為他治療?！泵看位丶視r，西蒙便會為父親診療一番，“我爸爸的臉已經有了一定的改善，雖然尚未治愈，但越來越好了?！彼男闹幸呀浻辛艘粋€小目標：“我想在法國開一個屬于自己的針灸推拿工作室?！?/span>

西蒙的導師、上海中醫藥大學老師肖彬表示，現在每年都有很多留學生來校學習，差不多每一屆就有幾百個外國學生。他們通過幾年的學習之后，有的又回到了自己的國家，運用中醫藥方法治病救人，或設立私人診所，使中醫的一些診療手法和理論在那里“生根開花”。

“中醫熱”盛行背后的原因

肖彬認為，最近兩年中醫在年輕人群體中越發盛行，這其中除了新冠肺炎疫情困擾外，還有其他一些原因。

首先，中醫有時不吃藥，但也有明顯的療效，療效才是硬道理。中醫非藥物治療使用器械或手法，發揮著整體功能綜合調節和協助人體自然康復的作用，注重醫患雙方的互動性和方法的實用性、有效性。汪女士是一家外企辦公室的文員，長期久坐，頸椎一直不好，還時常出現頭暈的癥狀。經過一些按摩和針灸治療后，感覺頸椎疼痛得到緩解，頭暈也逐漸消失。揣著不吃藥的想法，她現在每周去醫院做兩次推拿。

肖彬還表示，老百姓文化水平的提升對中醫的推廣也起了一定的作用。隨著生活水平的提高，人們越來越關注自身健康，越來越重視養生，中醫“治未病”的思想和方法符合這一健康需求。

此外，中醫吸取了中華文化的精華，符合文化傳統，貼近普通百姓的日常生活。當老百姓從“春捂秋凍”“冬吃蘿卜夏吃姜”等諺語中感受到這里面含有的中醫養生道理時，就有了高度的認同感。

有業內人士表示，中醫和中醫養生絕不是“一個藥方走天下”，也需要辨證論治。“中醫養生熱”不是說中醫有多么神奇，更不是說有了中醫，就不再需要西醫，正當的服用藥物也是必要的，不能耽誤治療的最佳時間。另外，不是每一個人都能適用于同一種中醫療法，需要因時、因地、因人制宜來進行治療。

中醫養生成為市場熱門賽道

受新冠肺炎疫情的影響，健身、養生、保健等健康生活方式受到越來越多人的推崇，人們越來越舍得在健康上進行投入。

以艾灸為例，有數據統計，目前中國艾灸產業規模超過百億元，每年正以30%至50%的速度增長，成為醫療健康市場的熱門賽道。據統計，在天貓搜索艾灸的人數年均以110%的速度增長，年搜索量超過千萬，艾灸已經成為平臺上最受歡迎的養生方式之一，占據了60%以上消費規模。

在某網絡平臺上，記者看到，有幾款銷量靠前的產品，月銷量都在5000件以上。眾多消費者留言表示，與以往印象中的產品不一樣，現在的艾灸產品使用起來更加方便，外觀更加時尚，因為價格適中，也會再次購買贈送家人和朋友。

有業內人士表示，現在的中醫養生賽道非?；馃幔芏嗤顿Y人充滿期待。隨著大眾消費水平的提高，消費產品的標準將會更高，國貨新品牌的崛起將成為必然，這些都將成為中醫養生行業發展的重要因素。